Современный мир изобилует диетами. Многие хотят выглядеть стройнее, некоторым важно быть здоровыми, поэтому они не употребляют вредную пищу, а кто-то ограничивает себя в выборе продуктов питания не по своему желанию, а совету врача. Но есть особая диета, которая исходит не из потребностей тела, а из потребностей души. Например, вегетарианцы и веганы, которые в первую очередь думают не только о вкусовой и витаминной составляющая еды – им важно её происхождение, её предыдущая жизнь, которая была до полки магазина и до их тарелки.

Вегетарианцы не употребляют в пищу то, что когда-то дышало, двигалось и издавало звуки – то есть животных, включая рыб и птиц. Веганы, в свою очередь, ещё более радикальны, так как они не едят не только животных, но и любые продукты их жизнедеятельности: молоко, яйца, мёд и так далее. Кроме того, они чаще всего отказываются от бытовых предметов, которые сделаны из/при помощи животных. Кожаная, шерстяная одежда и обувь, шубы, пуховики, меховые воротники, твёрдое мыло, предметы мебели, которые целиком или частично были сделаны из живого существа – всё это веганы не приемлют на себе и в своих домах. 

Более того, эти люди стараются следить за составом всех вещей, которыми они собираются пользоваться, потому что часто косметика, лекарства и бытовая химия тестируются на животных. Веганы считают, что эти тесты по жестокости равны производству животной пищи, так как во время их проведения звери (чаще всего грызуны, обезьяны и собаки) подвергаются ужасным мучениям. 

В них входят многочисленные уколы (содержимое которых может быть очень опасным, а иногда смертельным), помещение в камеры с распылённым веществом, которое нужно проверить и которым животные вынуждены дышать в течение многих часов, и так далее. Нередко животное во время тестирований тяжело заболевает, а часто и вовсе погибает.

В общем, мотивация людей, которые выбирают вегетарианскую или веганскую диету, вполне понятна – они не хотят употреблять то, что создавалось в чьих-то страданиях. Такие люди имеют свои собственные сообщества, в которых делятся кулинарными рецептами, советуют магазины с этичной продукцией, а некоторые даже создают собственные бренды. Кто-то считает, что на современном рынке слишком мало этичной одежды и аксессуаров, и открывает своё производство. Некоторые готовят на заказ веганские блюда, которые тяжело создать в домашних условиях. Женщины-веганы начинают производить этичную косметику и парфюмерию.

В общем, веганское сообщество – это целый микромир в традиционном обществе мясоедов, которых на нашей планете, разумеется, большинство. Но это сейчас. Если посмотреть на то, как развивается этот этичный мирок, можно сказать, что через пару десятков лет всё может измениться. Собственные производства – не единственный способ веганов  влиять на общество. Они создают свои тренинги по знакомству с этичным образом жизни, учат заинтересованных и новчиков, как и что нужно делать, если хочешь жить без вреда для братьев наших меньших.

Но самое сильное влияние оказывается, пожалуй, через соцсети. Сейчас личные блоги очень развиты, многие обмениваются взглядами через них. Веганы – не исключение. 

Чаще всего их блог строится вокруг этичного питания или вокруг этики вообще. Каждый их пост затрагивает эту тему, и многие люди, которым сначала просто было интересно узнать новую точку зрения, начинают соглашаться с блогером.

Насколько хороша популяризация такого образа жизни — пока не ясно. Несмотря на то, что идея веганства очень позитивна по своей сути, она подойдёт не всем. Некоторым людям, как бы они не сопротивлялись, просто из-за особенностей организма необходим животный белок. К тому же, многие веганы, к сожалению, отличаются резкостью и пугающей радикальностью по отношению к мясоедам, либо к тем, кто использует или производит животную продукцию. 

Своими акциями, к примеру, известна организация PETA (People for the Ethical Treatment of Animals).Её участники часто устраивают митинги около офисов компаний, специализирующихся на мясном фастфуде, либо на производстве кожаной и меховой одежды. Акции обычно сопровождаются использованием окровавленных макетов животных и порчей имущества этих компаний.

Стиль жизни Zero Waste

Полигоны опасны, переработка не вечна. Активисты придумали, как выйти из тупика: они создали общественное движение, культуру и целый стиль жизни — «zero waste» («ноль отходов»).

Что же такое Zero Waste?

У Беа Джонсон семья, двое детей. Несмотря на это, она живет так, что все ее отходы за год умещаются в литровую стеклянную банку. В 2013 году Беа Джонсон написала книгу «Дом без отходов» («Zero Waste Home») и тем самым основала международное общественное экологическое движение Zero Waste.

Баночка с мусором за год
Беа Джонсон и ее баночка с годовым мусором

Zero Waste означает, что вы не просто меньше выбрасываете на свалки и больше перерабатываете. Это значит, что вы производите меньше.

Zero Waste Лорен Зингер
Лорен Зингер, эко-активист, блогер

Пять принципов Zero Waste описал идеолог Робин Мюррей в своей книге «Цель — ноль отходов».

Принципы Zero Waste
Принципы стиля жизни Zero Waste

В первую очередь — отказ от определенных продуктов, ведь лучший мусор — тот, которого нет. Например, можно не покупать пакеты; лишнюю упаковку, куда завернут один кочан капусты или баклажан; одноразовые вилки и тарелки, соломинки, резиновые браслеты; проходить мимо листовок. Эко-активистка Лорен Зингер в своем блоге показывает, как самим сделать дезодоранты или стиральный порошок.

На втором месте — сокращение. К примеру, покупать крупу в одной большой упаковке, а не в нескольких маленьких; заказывать в кафе столько, сколько можно съесть. Если же еда осталась, можно использовать многоразовые zip-пакеты и контейнеры.

Zip-пакеты IKEA для еды
Zip-пакеты IKEA для еды

Третий принцип — использовать повторно. Вместо пластикового пакета, можно носить экосумки; просить наливать кофе в свою термокружку; готовить оладьи из скисшего молока.

Четвертое правило — отдавать отходы на переработку. Например, ненужные вещи сдают обратно в магазин, как H&M, или на благотворительность.

И пятый принцип «ноля отходов» — это компостирование. Овощные очистки, чайные пакетики, кофейная гуща, яичная скорлупа, шерсть животных или пыль из пылесоса могут заменить удобрения. В квартирах можно установить вермикомпостеры, а компостных червей купить в обычных магазинах для сада и огорода.

Беа Джонсон, основатель международного движения жизни без отходов Zero Waste:

«Когда люди впервые слышат о таком образе жизни, то они чаще всего воображают себе этаких волосатых хиппи, уехавших жить на природу в деревню. Многие даже говорят, что для того, чтобы утилизировать все произведенные в доме отходы, я должна заниматься только этим с утра до вечера. На самом деле, я работаю полный рабочий день, как и все. А в моей повседневной жизни все наоборот – только упрощается и убыстряется. Именно поэтому я и выбрала такой стиль жизни, его девиз – простота»

 

Ханнах Чунг, живет в Гонконге в стиле «ноль отходов»:

«Первые несколько месяцев я привыкала к новому образу жизни. Обычно я покупаю продукты по выходным на рынках, выбираю еду без упаковки и готовлю сразу на всю неделю. Чтобы купить ежедневные вещи типа зубной пасты или геля для душа, я искала магазины, где их продают без лишней упаковки, типа Lush, или делала их сама. Что касается женской гигиены, сейчас я пользуюсь менструальной чашечкой или специальным многоразовым бельём. Все это я нашла, начав жить по концепции “ноль отходов”»

 

Ирина Козловских, волонтер Гринписа России, сотрудник общественного проекта «Вятка без мусора»:

«Я не буду осуждать человека за то, что он ест в «Макдоналдсе» или пьет через соломинку, которая не перерабатывается. Стыд — это не то чувство, которое должен испытать человек, чтобы начать раздельно собирать отходы. Должно появиться чувство ответственности. Я никогда не агитировала своих знакомых за раздельный сбор или компостирование. Я влияю личным примером. Когда друзья приходят ко мне домой и видят, что квартира не завалена вторсырьем, им хочется жить так же»

Как быть с туалетной бумагой, и другие советы новичку

Блогер Лорен Зингер покупает единичный рулон туалетной бумаги, упакованный в бумагу. Бумагу сдает на макулатуру. Втулку, пропитанную клеем, переработать нельзя, но взамен ее можно порезать и отправить в компост.

Если вы захотели стать чуть свободнее от мира вещей, есть несколько советов:

  1. Носить с собой свою бутылку и (или) термокружку

Если пластиковая бутылка находится в теплом месте (например, машине) два-три дня, ученые не рекомендуют пить из нее воду. Вместо этого безопаснее купить свою бутылку из нержавеющей стали или твердого пластика и пользоваться кулером.

Бутылка Klean Kanteen из стали
Бутылка из нержавеющей стали Klean Kanteen
  1. Носить с собой экосумку и экомешочки

В Кении пластиковые пакеты надо оставлять в аэропорту. В этой стране за их использование можно попасть под самый строгий штраф в мире — от 19 до 38 тысяч долларов — или в тюрьму сроком до 4-х лет.

Грязные пакеты, вместе с которыми выбрасываются остатки пищи, в России не перерабатывают. Экосумки, мешочки для овощей и фруктов можно заказать в интернете или сшить самим, например, из старой занавески.

Экомешочек-фруктовка из синтетики
Многоразовый экомешочек-фруктовка из синтетической ткани
  1. Использовать носовой платок вместо салфеток

Несмотря на то, что салфетки из бумаги, на переработку принимают только чистые, а использованные выбрасывают на свалку.

  1. Использовать стеклянные банки для круп, орехов, печенья вместо пластиковых пакетов
Беа Джонсон в своей кухне
Беа Джонсон в своей кухне
  1. Собирать отходы раздельно

Если бумага в ведре перемешается с выброшенным ужином, она испортится. В России приняли закон, по которому с 2019 года граждане будут обязаны сортировать мусор.

  1. Пищевые отходы, волосы, ногти можно выбрасывать в компост, отвозить их на дачу вместо удобрений

«Когда я стригу волосы своему мужу или детям, я их выбрасываю в компост. А когда я сама стригу свои длинные волосы, то я отправляю их в благотворительное общество, которое шьет парики детям, больным раком», — рассказывала Беа Джонсон.

  1. Полотенце и щетка вместо губки для мытья посуды

На губке скапливаются микробы, и ее рекомендуют менять раз в 10 дней.

  1. Заменить пластиковую зубную щетку на бамбуковую, бритвенный станок из пластика — на металлический

Эти товары можно найти и заказать в Интернете, например, в магазине Zeero.

  1. Отказаться от трубочек в кафе, купить металлическую или бамбуковую

В одних только США покупают 500 млн штук каждый день! В Великобритании сеть McDonald’s отказалась от бесплатной выдачи трубочек в марте 2018 года.

Бамбуковые трубочки
Бамбуковые трубочки для напитков
  1. Зубную пасту, косметику можно делать самим

Лорен Сингер делает зубную пасту

Лорен Сингер делает зубную пастуНапример, рецепт зубной пасты у Лорен Сингер такой: кокосовое масло, питьевая сода и масло перечной мяты.

 

И напоследок: лучше сдавать на переработку то, что перерабатывается. Например, в IKEA и «ВкусВилле» можно сдать батарейки. Адреса, куда можно отнести макулатуру, старый фотоаппарат, упаковки Tetra Pak или стекло — есть на карте RecycleMap (лучше уточнить по телефону, принимают ли данный материал).

Что еще посмотреть?

кадр из фильма "Малышка на миллион"
кадр из фильма "Суфражистки"
кадр из фильма «Суфражистки»

Редакция составила подборку фильмов, которые рассказывают о феминизме и раскладывают его по полочкам. Существуют немало фильмов с сильными женскими героинями, которые проходят через испытания. На своем примере они наглядно показывают, насколько женщины могут не соответствовать представлению об их «слабости». Однако наша подборка фильмов делает акцент не на историях о личной борьбе женщин. Здесь важнее показать, как женщины достигали своих экономических, политических и социальных прав.

Суфражистка

“Suffragette”, реж. Сара Гаврон, 2015

Фильм основан на реальных событиях Англии начала двадцатого века. Картина рассказывает о первых суфражистках. Их движение боролось за предоставление женщинам избирательного права. Фильм иллюстрирует трудности жизни обычных жительниц Великобритании того времени. Ради своей цели они готовы пожертвовать своим домом, работой, семьей и жизнью. Картина рассказывает о том, как героиням пришлось сменить мирные протесты на более радикальные действия для достижения права голосовать на выборах.

Прислуга

“The Help”, реж. Тейт Тейлор, 2011

Картина рассказывает любопытную историю борьбы женщин за свои права в США 1960-х годов. Главная героиня фильма отказывается жить по принципам, принятым в обществе. Она не собирается выходить замуж и становиться домохозяйкой в накрахмаленном переднике. Вместо этого, она начинает бороться за права служанок, которыми являются темнокожие женщины. Героиня пишет в местном журнале истории из нелегкой жизни

служанок, случаи угнетения женщин она описывает с легким юмором и иронией. Ее рассказы обретают популярность, их читает вся страна. Вместе с этим, главная героиня доказывает себе и обществу, что можно достигать свои цели и быть счастливой без накрахмаленного передника, мужа и розового домика за городом. Изюминка фильма в том, что его создатели из серьезной проблемы сделали увлекательную и легкую историю.

Сделано в Дагенхэме

“Made in Dagenham”, реж. Найджел Коул, 2010

В этом фильме женщины Великобритании борются не за политические права, а против ущемления своих прав на рабочих местах. В «Суфражистке» героини хотели голосовать на выборах, здесь же героини хотят полного социально-экономического равенства. Картина «Сделано в Дагенхэме» о том, как женщины принимали участие в войне профсоюзов. В конце двадцатого века на заводе Форда 850 женщин вышли на забастовку, их возмущала неравная оплата труда женщин и мужчин. Успех их протеста превзошел все ожидания. А что именно у них получилось, можно выяснить при просмотреть фильма.

Солдат Джейн

“G.I. Jane”, реж. Ридли Скотт, 1997

Ридли Скотт зарекомендовал себя, как прогрессивный режиссер, который небезразличен к теме феминизма. В каждой его ленте есть сильные женские героини. «Солдат Джейн» — воплощение идеи о том, что женщина вовсе не является слабым полом, а наоборот может оказаться крепче мужчины. В фильме героине Деми Мур приходится на равных бороться на устойчивость к физическим испытаниям с солдатами мужского пола. Эти испытания не выдерживает 60% мужчин — неужели женщина сможет показать мужество в бою? Очевидно, что покажет. Еще одна высота, взятая прекрасным полом в борьбе за равноправие на экране.

Малышка на миллион

Million Dollar Baby, реж. Клинт Иствуд, 2004

Это фильм о девушке, интересующейся боксом, который, по мнению мужчин, является исключительно их видом спорта. Официантка Мэгги решает во чтобы то ни стало побеждать на ринге. Она попадает к пожилому тренеру. В его понимании, место женщины где угодно, но точно не на ринге. Мэгги готова доказать его неправоту, но не словом, а делом. Развитие сюжета в фильме удивляет своей непредсказуемостью. Примечательно, что фильм собрал все семь Оскаров, на которые был номинирован, в том числе награды за лучшую женскую роль и за лучший фильм года.

 

Редакция желает вам приятного просмотра!